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Cosa dicono le persone
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"Ho frequentato EQB studio per migliorare la la postura. Sin dal primo incontro, gli istruttori si sono mostrati molto professionali e attenti, creando un ambiente accogliente.
Il programma personalizzato ha affrontato in modo mirato i miei problemi posturali, con esercizi per rafforzare la muscolatura e migliorare la flessibilità.
A distanza di qualche mese, la mia postura è migliorata e il dolore alla schiena è diminuito.
Consiglio vivamente questo studio per chiunque voglia prendersi cura del proprio benessere!”
Eva M.
"Ho un problema di mal di schiena cronico da anni dovuto forse alla diastasi e a delle protrusioni lombari. Sono stata in mano a osteopati, chiropratici fisioterapisti, ortopedici ma non ho mai avuto nessun beneficio.
Incontrando prima Dina e poi Cristiana quindi facendo prima terapia e poi allenamento specifico funzionale ho avuto per la prima volta da tempo sollievo e anche una spiegazione di questo dolore cronico.
Seguo il programma da 3 mesi e ho ripreso un pacchetto di altri 3 mesi perché finalmente sono sulla strada giusta
È un centro che consiglio vivamente: poche parole e tantissimi fatti. Professionalità di altissimo livello.”
Daniela M.
"Avevo importanti dolori e rigidità. Ho iniziato qualche mese fa un percorso di terapia e allenamento (Kinesiologia e Kinesiopilates) 1/2 volte a settimana.
Ho ripreso consapevolezza di me, del mio corpo e della mia respirazione. Stiamo lavorando su un problema ad una spalla con un percorso che sento molto vicino a me. Cristiana è bravissima e sento che si occupa di me con vera attenzione.
Quando sono in EQB mi sento sempre speciale. E’ un appuntamento irrinunciabile per il mio benessere.”
Roberta D.
"Ho conosciuto questo centro per caso ed è stata una meravigliosa scoperta!
Professionalità d’alto livello in diverse discipline che studiano l'allenamento sulla base delle esigenze della singola persona.
Pratico Kinesiopilates con Dina, insegnante eccezionale, che nel giro di pochi mesi mi ha fatto raggiungere grandi risultati, sia a livello di benessere fisico e mentale!
Ho provato anche i trattamenti dell'Osteopata Chiara, che in due sedute ha risolto un problema che avevo da anni.
Consiglio vivamente di fare una prova!"
Valentina B.
"Molto soddisfatta delle sedute di kinesiopilates con Dina. Dopo solo 2 mesi vedo già ottimi risultati: mi sono rivolta ad EQB studio per una diastasi addominale in seguito alle gravidanze e finalmente ho trovato qualcuno di competente e che mi stia davvero aiutando a migliorare la mia situazione e in generale ad equilibrare il mio corpo con un’attenzione olistica e un percorso personalizzato.
Entrando da EQB studio ti senti a casa, grazie all'accoglienza ed alla gentilezza di tutto lo staff. Lo consiglio."
Valentina C.
"Frequento EQB da 3 mesi e ho sperimentato due servizi: Pilates e Kinesiopilates per prendermi cura di me stessa fisicamente e mentalmente.
Le aspettative che avevo sono state pienamente soddisfatte grazie ai consigli del personale altamente professionale.
Ho ottenuto ottimi risultati da entrambi i corsi.
Quello che posso consigliare agli altri è di fidarsi del personale, cosa che ho fatto personalmente quando mi hanno consigliato di partecipare al corso di Kinesiopilates per ridurre la mia rigidità nei movimenti."
Greta M.
"Grazie per tutto, siete professionisti pazzeschi.
Mi sto allenando da EQB da 3 mesi per il recupero della diastasi addominale.
L'intervento per me non era un'opzione e sono contenta di aver intrapreso questo percorso.
Non solo ho tonificato i miei addominali, ma ho anche preso consapevolezza del pavimento pelvico e rafforzato i muscoli di tutto il corpo.
Continuo volentieri il percorso di Kinesiopilates."
Anastasia S.
"Dopo l'intervento all'ernia inguinale a mia figlia è comparsa la diastasi addominale, ma grazie ai trattamenti di Dina e agli esercizi consigliati da fare a casa abbiamo migliorato la condizione del suo addome in soli 2 mesi!
E la diastasi non è più ripresentata!
Inoltre mia figlia pratica ginnastica artistica agonistica ed i trattamenti di kinesiologia posturale di Dina le aiutano ad evitare le conseguenze negative dello sport di alto livello sul fisico.
Grazie!"
Kamilla A.
"Riscoperta del corpo!
Ho spesso creduto di essere incapace a controllare i movimenti durante le lezioni in palestra, poi ho scoperto EQB e nonostante le varie palestre in giro per Milano pubblicizzino questa disciplina, è qui che ho scoperto la vera natura del Pilates!
La capacità di controllo di ogni movimento, anche il più quotidiano, attiva la muscolatura corretta solo se il corpo conosce se stesso.
Sembrerà assurdo, ma posso dire con certezza che prima di cominciare il vero Pilates anche solo stare seduta correttamente era doloroso.
Oggi, con consapevolezza, fatica e costanza, posso affermare che il mio corpo si muove con più facilità e che è più semplice eseguire allenamenti specifici senza necessariamente sudare, ma attivando le parti corrette del corpo.
I risultati sono visivibili e soprattutto tutto diventa più semplice.
Il percorso è all'inizio, ma se solo avessi scoperto prima, di certo avrei scelto loro, e perché no, anche in gravidanza!
Brave, cordiali e professionali. Consigliatissimo!"
Ylenia
